HIDRATE-SE!!!

A importância da hidratação! 

No tempo quente, você acaba perdendo muito líquido e sais minerais através da transpiração, sendo muito importante repor o que foi perdido. 


Lembre-se de beber muito líquido!
Assim, lembramos aos alunos e seus pais para que tragam suas garrafinhas de água para a escola. 
Com isso garantimos a hidratação de todos!!!

ATENÇÃO

E não vale beber água na garrafinha do colega! O compartilhamento de garrafas pode gerar a contaminação da água e transmissão de doenças!!